夏天脚踝处凉飕飕的，而且消化不好

病情分析：
你好，考虑有肾虚的可能性。平时饮食应吃羊肉，海带，豆腐，韭菜，和鱼等。平时避免吃辛辣刺激的食物。可口服金匮肾气丸等药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是有消化不良的现象，建议你服用调节肠道菌群的药物进行调理，如，枯草杆菌二联活菌。日常生活中注意多吃粗纤维的食物，如韭菜芹菜等

病情分析：
25岁的女性，这样的情况考虑自己有体内虚寒的情况存在的症状的。

指导意见：
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的比较好的，平时的时候注意做好防护的比较好的，不要吃生冷的食物的比较好的。

病情分析：
您好，您现在的情况说明你身体有阴虚的表现，而且脾胃不和。

指导意见：
你这种情况一定要注意多运动，要多吃蔬菜水果，少吃油脂性食物。您可以吃补中益气丸治疗。