2018-07-25 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:睡觉时,别人说话我都能听到,然后半醒不醒的状态,近期还经常做梦,而且做完的梦醒来都忘了,有时做噩梦,特别害怕,能感觉到是梦却睁不开眼,需要凭借意志力才能醒。而且快睡着时,感觉眼前忽悠悠的
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病情分析:
根据你描述的情况看。你这种情况多数是因为紧张焦虑,担心害怕,以及休息,睡眠不好等原因造成的,因为梦是睡眠过程中的自然现象,人每天做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的没有记住。你这种情况首先要养成良好的睡眠规律。避免紧张焦虑。学会顺其自然的生活,必要时可以去精神卫生中心就医,以便在医生的指导下对症治疗。
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病情分析:
你描述的状况考虑存在焦虑症状,建议睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,尽量少喝刺激兴奋性饮品,及时疏导不良情绪,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好,目前这种情况的话考虑就是梦魇,目前的话也没有什么太好的方法,睡觉的时候还是要保持室内空气流通,如果太过于憋闷的话,也容易导致缺氧,睡觉的时候还是要左侧卧位,或者是右侧卧位,尽量不要平躺。