跑步导致膝盖半月板损伤

病情分析：
你好，半月板好比大腿与小腿之间的一个垫片，可能由于运动强度大，持重，磨损等导致，如果不影响正常的活动，建议膝关节处贴膏药，热敷，或者睡前艾叶，红花烫洗患处，注意膝关节的保护。

病情分析：
您好，半月板损伤您要手术吗？1.非手术治疗患者在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。2.手术治疗者术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走。3.定期复查。

病情分析：
你好，根据你提供的病情。半月板损伤可以先保守治疗做一做微波理疗或者是热敷治疗平时应该避免剧烈的运动以及减少活动也可以关节内注射玻璃酸钠。保守治疗无效的话就需要关节镜治疗。

病情分析：
如果是一个轻度的半月板都损伤的话，你也可以先不要挂。注意休息就行了，定期复查，如果是情况比较严重，就需要进行一个药物治疗。