今年16岁手淫4年了几乎是两天一次 现在感觉阴茎短

病情分析：
16岁的男性，生殖系统发育应该还没有结束，应该还可以继续发育。手淫对于身体有一定的作用，但是过于频繁会给身体带来伤害。建议以一个合适的频率手淫，注意加强营养，饮食均衡和体育锻炼。

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，最好去正规医院的男科面诊。

指导意见：
成年男性的平均勃起长度在10~16厘米之间，如果疲软状态下小于5厘米而且勃起时小于10厘米才能叫阴茎短小。建议在饮食方面多补充一些黑带，木耳，黑豆黑芝麻。