求专家，十几年了，每天基本都在想艾滋病

病情分析：
你好，根据你的描述，主要还是心理原因引起的症状，最好到医院心理咨询中心进行心理疏导。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，放松心情，不要过度紧张和担心，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，是精神过度紧张，心理压力过大引起的症状。

指导意见：
建议:你这种情况，应该放松心情，避免精神紧张，多参加户外运动，提高抗病能力，必要时可做心理疏导治疗。