2009-02-20 1人回答
性别:女年龄:60岁
健康咨询描述:我妈有高血压,快30年了,平时高的是210-220,低的也有110-120,平时跟没事人一样,可现在60岁了,
吃药也不管用,,,到医院里也查不出来为什么,只开药吃,可不管用,,,,
不知是什么原因
76年时流产过,后来就有了高血压,,,
满意答案
病情分析:
您好
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.
2.节制饭量,控制体重.
3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜.
4.高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平.
5.不吸烟,节制饮酒.
6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.
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