最近生长发育期，想长高
2018-07-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近生长发育期，想长高，请问跑步天天跑好吗？还是隔天跑一次好？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好，适当运动，合理膳食，注意休息，对身高及其他身体发育都有一定的帮助，根据自己的运动能力和成熟范围做调整即可，每天慢跑和隔天跑都行。
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2022-12-29 18:01
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