预防肝癌最好吃啥？

病情分析：
肝癌是一种常见的恶性疾病，是由于肝脏受到致癌因素作用引起的

指导意见：
根据你叙述的情况，肝癌的预防不是一朝一夕就能起到作用的，平时不食用霉变食物，尽量减少接触致畸致癌物质环境，定期体检

病情分析：
你好，　蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800克，可使你患肝癌的危险性降低20%。