2018-07-26 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:心里烦躁情绪激动
爱发脾气
只要不让我顺心我情绪就回特别激动
满意答案
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。你现在处于青春期,觉得自己已经长大,什么都要按照你的情绪来判断,显然有失常理。建议你可以寻求心里咨询师的帮助,帮你找出不合理的认知,发现新的认知,从而改变这种情绪困扰。
其他答案 (5)
病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了情绪暴躁的情况,是不是最近有不开心的事?建议和家人朋友沟通交流一下,也可以通过运动来释放负面情绪。
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你的情绪不好,愿意激动,不顺心就爱激动,你这样的情绪主要与你成长经历有关,可能是你家庭对你太关爱,你做什么事都可以,现在你有不顺心就激动,希望你以后逐渐改变自己,做事有耐心,事事保持冷静,心情会好起来的。
病情分析:
通过您的描述考虑您可能是属于内心压抑了很多愤怒,建议您去找心里咨询师帮你疏导,可以学习情绪管理课程,平时经常觉察自己的情绪的来源,觉察一下有没有不合理认知。
指导意见:
你好,你当前的具体表现是与你的情绪状态有关的,通常情况下,人在烦躁的时候都会发生不理智的行为的,这也是正常的生理现象。建议你平时应学会调整情绪状态,会有所改善的。