肩膀酸困劲椎硬有时乏力

病情分析：
根据你说的这种情况来看，平时多吃牛肉，羊肉，高蛋白食品，多锻炼身体，注意保证充足的睡眠。

指导意见：
把血压控制好，然后化验一下血脂血糖，同型半胱氨酸，正规的用药就可以了。

病情分析：
您好，根据您所提供的描述来看，您有高血压病和冠心病。不适症状多。

指导意见：
建议您在控制好基础疾病的同时，低盐低脂低糖饮食，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物。戒烟戒酒，注意休息，多喝水。适当运动。保持心情舒畅。