2018-07-26 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:准高三,男,17岁,体检显示谷丙转氨酶偏高(45.9IU/L)、身高158.5cm、体重60.4kg、营养评价:超重,请问我应该如何调节?
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病情分析:
你好,你17岁,身高158.5厘米,体重60kg,超重,肝脏谷丙转氨酶高。这种情况需要适当减肥,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要吃油炸的食物、甜食、肥肉等,适当少吃点粮食,多吃点蔬菜,可以吃一些瘦肉,加强锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好这位学生,根据你描述的情况分析,建议你还是,空腹到正规医院,抽血检查肝功能,明确原因,早发现,早诊断,早治疗,另外加强营养,加强体育锻炼,注意休息,饮食宜清淡易消化。
病情分析:
我感觉你是高三学生,学习压力大,除了学习就是抓紧时间休息。缺乏运动。把饮食结构调整一下。碳水化合物50%,脂肪35%,蛋白质15%。平时以米面为主,吃优质蛋白,比如鸡蛋牛奶瘦肉。各种蔬菜都要吃。比如香菇,豆制品。鱼。不喝碳酸饮料,不吃快餐。每天饭后10000步。通过运动,消耗体内德热量。