医生我十年前患的腰间盘突出

病情分析：
你好，根据你的描述，腰椎间盘突出的诱因，主要是受寒凉刺激劳累以及久坐∴wm2kj要椎间盘负重增加引起的。你半夜起来老靠着墙坐。嗯，你方便时候两一方面就做。会引起要几天，怕复发的，所以你尽量的避免不要这样。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，椎间盘突出，急性期要卧床休息，严重的话可以在医院予以脱水减轻神经根水肿，平时不要负重搬重东西，不要做弯腰的活，不要睡软床等，平睡板床比你坐在那睡肯定要好！

病情分析：
根据你提供的信息分析看，患者出现的这些腰椎间盘突出疾病的治疗方法主要是卧床休息，牵引治疗，外敷理疗，热敷按摩，局部注射封闭治疗及药物治疗等方法来改善症状。

病情分析：
你好，你描述的情况腰椎间盘突出是一种慢性疾病，需要平时生活中综合调理才能稳定。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，最好仰卧位，侧卧位交替进行，站，坐的时间不要太长，尽量避免弯腰动作，祝你早日康复。