强直可以做哪些运动？

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。强直性脊柱炎患者一般不建议做剧烈活动，正常速度行走就可以达到锻炼目的。行走中同时可以摆臂，活动上肢。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种慢性免疫性疾病，病因不太明确，不能根治的。

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的运动，如游泳，慢跑，骑自行车。

病情分析：
对于强直性脊柱炎，平时可以多做很多的运动，包括球类运动，游泳，散步，包括腰背肌锻炼，小飞燕，5.4等，这一些都是可以的，而且坚持的话效果会非常好的。

病情分析：
强直性脊柱炎的发生和遗传、免疫因素及代谢因素刺激等有关，发病后主要症状会有关节酸痛、身体发僵、关节活动受限、关节畸形等情况存在，一般通过MRI检查可以确诊

指导意见：
强直性脊柱炎患者进行锻炼对延缓病情的进展是有辅助作用的，具体可以进行游泳、慢跑、快走等项目都可以的，但是一定要注意控制好运动量，以不感觉疲劳为度，同时需要注意身体保暖，避免寒湿刺激