骑车时不小心蹲了一下

病情分析：
你好，这种情况有可能是尾骨或者是腰椎损伤，建议目前少下地活动，可以带护腰去医院拍片儿，平时饮食方面多吃一些含钙高的食物，鸡蛋，牛奶，虾皮。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，应该到医院拍片检查，看看有没有尾椎骨折的情况。

指导意见：
建议你应该到正规医院的外科，拍片检查，看看是什么情况。查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。平时饮食不要吃辛辣等刺激性的食物。保证饮食均衡，注意休息，保证充足的睡眠。