有蝴蝶手臂特别多的脂肪

病情分析：
您好，手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。然后缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

病情分析：
你好，根据你的描述，想在一个月瘦下来，减十斤左右是可以的。

指导意见：
你好，建议把每天吃的总量控制好，运动强度要固定在一定范围，每天坚持，会瘦下的

病情分析：
吸脂减胳膊手术是减胳膊最快最有效的办法。吸脂减胳膊手术前要先行塑形设计，设计时患者站立，肩关节外展90度，肘关节屈曲90度，观察上臂后外侧中三分之一皮肤下垂的程度，用掐持试验推断脂肪组织厚度，确定抽吸范围。一般抽吸前外侧及后外侧、内侧皮肤薄一般不须抽吸。专家介绍，吸脂减胳膊手术时一般采纳俯卧位，两臂外展。为使切口不显，采纳靠近尺骨鹰嘴进针，可以满意上臂前外侧、后外侧、三角肌区的抽脂要求。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，看了你的描述，我想了解一下你的年龄和既往病史。现在体重多少？

指导意见：
建议你控制饮食，多食水果蔬菜，少食含糖量多的时候，多运动，作息规律，采取健康的生活方式，健康减肥。