首页医生我的

月经期可以逛呼啦圈吗

2018-07-27 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：月经期可以逛呼啦圈吗？肚子上肉很多很大逛呼啦圈减肥可以吗？

满意答案

: 杨效忠 主治医师; 临沂市人民医院

病情分析：
好，很高兴为您服务，月经期建议你不要做剧烈的运动会对身体有影响的。建议你：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。只要坚持，慢慢的就会瘦下来的。祝你健康

投诉 追问 2018-07-27 17:53

2018-07-27患者追问

我身高158，106斤，肚子特别大，大腿也粗，现在很急想把肚子剪掉，不知道什么办法好，请问医生有什么好法子吗？