2018-07-27 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:就是两三年了没有长高,今天已经17了,晚上跳绳可以长高吗?还有做什么运动可以助于长高
满意答案
病情分析:
你好,做任何运动,只要适当的体育运动都可以帮助长高,同时可以喝一些牛奶,补充钙质和蛋白质,补充营养,注意睡眠,注意休息。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片,做生长激素激发试验,看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠,多运动刺激生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个,身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话,那就不能长高了,跳绳,游泳,篮球,都有利于身高的增长。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,只要是骨骼还没有完全的闭合,长高还是有希望的。
指导意见:
你好,建议保持充足的睡眠,不要熬夜,
饮食方面要营养均衡,多喝点牛奶,吃饭不挑食,多运动,如打篮球,打羽毛球,
跳绳。