生理期要来时腰疼难受

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况是否有继发性痛经情况。

指导意见：
月经量少建议你要去医院做相关检查明确病因。月经期间避免剧烈活动，避免吃辛辣，生冷等刺激性食物。

病情分析：
你说的情况是月经期脱落的子宫内膜，与气滞血瘀有关系，可以口服红姜糖水缓解。

指导意见：
注意休息不要劳累，注意局部清洁卫生，勤换内裤，不要受凉，不要吃生冷食物。热敷下腹部。

病情分析：
你好，月经受环境，情绪，压力，受凉等影响，你是不是受凉了。

指导意见：
你的情况建议多喝点温水，不要的时候喝点红糖水，或者是益母草冲剂，不吃生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据以上你所描述的情况，血块多，腰疼难受，考虑应该是宫寒引起的。

指导意见：
你好，这种情况平常注意腹部保暖，少吃或者不吃生冷辛辣等刺激性的食物。建议你去正规的医院找个中医调理一下。