我是7月9号走路时扭到脚的

病情分析：
您好，这个时候您就是要减少活动，好好休息，休息时要抬高下肢，三周时间还很短，您就放宽心态慢慢恢复吧，您平时可以多动动脚趾。

指导意见：
你好，这种情况属于局部软组织损伤造成的，可以适当的局部涂抹正骨水帮助消肿止痛，同时口服万通筋骨片、舒筋活血片、芬必得进行治疗就可以了，注意避免长时间走路。

病情分析：
你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，目前休息就可以了，时间还短，过段时间会好的，不用太担心，希望我的回答能够对你有所帮忙！