现在马上初二了，才1米5多一点
2018-07-28 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：现在马上初二了，才1米5多一点，还能不能长，有什么办法可以长一些吗
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满意答案
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- 尉连俊 副主任护师
- 交口县人民医院
病情分析：
你好，可以的一般18周岁之前骨骺线都是未闭合的所以都是会自然生长的。
生长是和基因后天环境影响的还有骨骺线是否闭合是密切相关的
一般正常的生长发育期是0-18周岁骨骺线未闭合之前
建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期有助长需求的青少年建议注意一下几点
饮食上注意营养全面摄入多吃水果蔬菜哦千万不要挑食。
运动上合理的运动锻炼是可以很好的助长的推荐慢跑拉伸练习引体向上打篮球等运动
充足的睡眠良好的生活习惯早睡早起不熬夜，保持健康的身体
条件允许建议搭配天天向上片一起使用天片可以帮助增强食欲提高体内营养吸收同时促进大脑分泌生长素从而达到纵向生长的目的
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2018-07-28 11:31
其他答案 (1)
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- 李新凤 副主任医师
- 咨询：19889人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，如果你的父母不是太矮，应该可以再长高的。
指导意见：
根据你说的这种情况，身高主要和遗传因素关系比较大，后天因素就是保证充足的睡眠，多参加跳绳等跳高运动，可以促进长个。长身体一般要25岁左右才停止的。每个人情况不同，有的早，有的晚，没必要担心。
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2018-07-28 11:21
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