14岁，来月经时，要注意什么

病情分析：
你好，根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与进入青春发育阶段之后，出现了月经初潮的情况有关。这样的情况说明，你的子宫，卵巢发育良好。如果一个月出现一次月经，属于正常，如果月经迟迟不来，可能属于内分泌失调。某些疾病引起的。

病情分析：
你好，你现在感觉怎么不舒服吗？着凉了吗？肚子疼吗？月经量多吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意卫生，注意保暖，不要吃凉了，有事随时联系。

病情分析：
你好，月经来潮是女性发育成熟的标志，是正常现象，是应该每月来潮的。

指导意见：
建议你在来月经后，要避免体育运动，不要吃刺激性的以及凉的食物，勤换卫生护垫。