昨天去医院查了说是代谢综合症

病情分析：
你好，代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，直接导致严重心血管疾病的发生，并造成死亡。所以要治疗肥胖代谢综合症，就必须进行可谓三降一减，就是降血压，降血糖，降血脂以及减肥胖。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前出现代谢综合征的情况，建议平时注意饮食习惯，避免吃辛辣刺激及油腻的食物，低盐低脂饮食，可以适当活动，如游泳。

病情分析：
高血糖，高血脂，高尿酸血症是高代谢综合症的表现。积极控制饮食是关键，坚持低盐低脂饮食，多吃蔬菜，避免油腻饮食，不要吃海鲜和海产品。适当锻炼。