医生，我是一个十五岁的初中生
2018-07-28 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：您好，医生，我是一个十五岁的初中生，因为曾经与同班女生发生过矛盾，虽然现在已经化解了，但是我在学习时总是去想这件事，导致我学习的注意力无法集中，而且我快上初二了，我怕影响我的学习乃至中考，我该怎么处理我这些焦虑不安的情绪还有我该怎么不去想这件事，我常常想的头疼，有时早上折腾到好几个点也睡不着觉，我该怎么办？
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满意答案
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！你的情况属于心理问题，曾经的经历给你心里留下阴影，不会忘记，困扰着你影响了你的学习和休息。建议：调整心态，多参加集体活动，多做户外运动，多与同学交流，多想开心的事情。可以通过心理咨询，改变对事物的认知。缓解你的困扰。
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2018-07-28 14:54
其他答案 (1)
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- 张合新 二级心理咨询师
- 咨询：493人
病情分析：
你好！步入青春期以后，一个突出的特点就是情绪波动比较大，特别是女同学之间，经常会产生一些矛盾和纠葛，不仅仅是你这样，而是青春期发展的一个普遍的特点。随着时间的推移，社会经验的增加，很多孩子会学习到人际交往的基本经验，慢慢走出困惑。建议你多增加一些别的活动，让自己忙起来，适量参加一些体育运动，以积极的心态面对学习和生活。
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2018-07-28 14:58
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