我前半个月左右因为自慰就腰酸腰疼

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是频繁的自慰引起的肾虚。可以用六味地黄丸和金锁固精丸调理。建议你戒掉看一些黄片，坚持锻炼身体，增强体质，多吃韭菜，牛肉，羊肉猪腰，海鲜等壮阳食物。

病情分析：
你好，根据您的描述，多考虑您现在肾阴虚。另外一方面，您现在正处于年盛力壮的时候，雄激素比较旺盛，所以性需求属于正常的生理现象。

指导意见：
建议您尽量克制手淫的行为，加强锻炼身体素质，同时可以口服壮腰补肾丸，调理一下

病情分析：
你好，根据你说的情况一般不需要特别地去补，年龄还小，戒掉手淫。

指导意见：
建议你平时多食高蛋白、高钙、高维生素食物，瘦肉、蛋、奶。平时还要多锻炼身体，增强体质。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有自慰造成的肾虚。

指导意见：
我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药五子衍宗丸调理肾气