看了抑郁症的表现,就有点担心自己抑郁

2018-07-28 4人回答

性别:男年龄:21岁

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满意答案

卜希霞 副主任护师
咨询:7937人
投诉 追问 2018-07-28 17:36
2018-07-28患者追问

想了两个月了,一直在想,怎么可以让他不想

2018-07-28医生回复:

你好,你可以转移注意力嘛。我去趟医院,找心理科医生,进行心理疏导,心理治疗。

2018-07-29患者追问

感觉,干啥都提不起兴趣,没有以前的活泼劲了

2018-07-29医生回复:

所以你平时要想开一点,不要给自己太大压力

2018-07-30患者追问

应该怎么自我调整呢

2018-07-30医生回复:

你好建议你,平时一定要注意休息,经常和家人朋友多交流,出去旅游玩一下

2018-07-30医生回复:

你好建议你,平时一定要注意休息,经常和家人朋友多交流,出去旅游玩一下

其他答案 (3)

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2018-07-28 17:37
2018-07-28患者追问

但是又想其他事又害怕自己焦虑

2018-07-28医生回复:

你多虑了,想想你该做的事,都做好了吗,无关的不去想,浪费时间啊。

2018-07-28患者追问

好的谢谢医生

2018-07-28医生回复:

不客气,祝你健康快乐!

房海玉 二级心理咨询师
咨询:14600人
投诉 追问 2018-07-28 17:38
2018-07-28患者追问

看见抑郁症跳楼的,就害怕,担心自己会不会想不开跳楼

2018-07-28医生回复:

抑郁症的患者不是都要跳楼的,他是非常痛苦,整天整夜的,不能睡眠,才会有自杀倾向的。你不用紧张。自己调整好心态就会好起来的。

2018-07-28患者追问

有时候不想想,过一段时间就又无意识的出现在脑子里,特别烦

2018-07-28医生回复:

你可以转移一下注意力,除了学习以外,还可以去打球跑步,这样脑子里就不容易想这些问题了。

2018-07-28患者追问

好谢谢医生,请问这个多久才能恢复

2018-07-28医生回复:

这种情况不好,确定有多长时间能恢复。快的话一个月就能回复了。

2018-07-28患者追问

就是那种,无论干啥事都会联想到抑郁的表现

2018-07-28医生回复:

你是心里有问题,害怕得抑郁症干什么事都会联想抑郁的表现。你放松心情,快乐生活。多参加集体活动,这样心态放松了,就会少一些联想。

2018-07-28患者追问

这个可以喝点那个安神补脑液吗医生,以前都好好的,很开心,这两个月,弄得我不是特别开心

2018-07-28医生回复:

你可以喝点安神补脑液看看。

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2018-07-28 17:39
2018-07-28患者追问

我对工作什么的,就抱着平常心的状态,但是就是两个月之前身体不舒服就无意点开了抑郁症,然后就每天都想

2018-07-28医生回复:

并非是每个人都会患抑郁症,既然你的心态比较平和,一般不会患有抑郁症,抑郁症与个人的性格特点,社会环境等等有关系。业余时间可以外出散步,跑步进行锻炼,充实自己的生活,就不会胡思乱想的。

2018-07-28患者追问

好的谢谢医生

2018-07-28医生回复:

不用客气,祝你愉快。

2018-07-29患者追问

医生那个安神补脑液可以长期喝吗

2018-07-29医生回复:

安神补脑液无明确的不良反应,服用起来还是比较安全的,如果治疗效果好,症状改善就可以停止服用,没有必要长期服用。

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