上厕所大便出血还很疼

病情分析：
你好，这种情况应该是大便比较干燥导致的，建议你一定注意加强提肛锻炼，并且平时注意多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止便秘的发生。

病情分析：
根据你的描述你的情况可能属于肛裂的表现。肛裂的主要症状是大便出血，便中或便后肛门疼痛，持续数分钟到数小时不等。 2.建议你去专业正规的医院接受检查和治疗。肛裂病人平时需要注意的饮食是多吃一点粗纤维的粗粮，吃得要清淡一点，不要吃那些辛辣的食物，要多喝水，保持肠道的通常，每天要养成定时大便的好习惯，要大便立刻去排，不要憋着。还要注意多锻炼身体。