我的右膝盖从昨天开始就疼

病情分析：
您好，很高兴为您解答，如果你的情况出现时间不长那可以注意休息，如果经常出现这种情况，考虑可能与关节炎有关，建议您平时多注意休息，不要过多运动，及时到正规医院检查病因再行治疗。

病情分析：
你好，你的膝盖疼痛，一蹲一起上下楼梯时膝盖就特别疼，根据你的情况应该是生长过快缺钙引起的。

指导意见：
建议你可以吃点含钙高的食物，比如牛奶虾类等，也可以吃点高钙片，注意休息避免膝盖受凉，不见好转可以去医院拍个膝关节片子看一下，以便对症治疗，祝你早日康复。