经常便秘，偶尔长痘痘

病情分析：
您好，从你说的情况来看考虑是便秘造成的，和缺乏锻炼，肠道功能紊乱，以及进食辛辣刺激的食物等造成的，建议还是吃点麻仁丸等药物调理一下的，如果效果不好的话，是需要及时做个胃镜明确的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，多运动

病情分析：
你好，平时压力是否较大，因而导致肠躁症的情形，易腹泻或是便秘，在中医的理论属肝郁脾虚的证型，因肝郁化热，所以也容易会长痘痘，放松心情没事的。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您可能是肠道功能紊乱，建议您服用麻仁丸药物调理一下，建议您要有良好的饮食习惯。促进胃排空，多吃富含纤维的食物。

病情分析：
你这是大肠干燥.消化不良的表现，与平时不注意运动，饮食不规律有关。

指导意见：
多喝白开水，多吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.胡萝卜.木耳.银耳.芝麻.蜂蜜.香蕉.无花果.松子仁等。