我腰肌劳损有20年了

病情分析：
你好，目前你才37岁，这么年轻的人来说，假如腰椎出现了问题，有可能会引起，后边的生活产生严重的影响。目前来说，这个最主要的方法还是考虑以，中医针灸理疗的方法来治疗，一定要到正规的公立医院。

病情分析：
这种情况腰肌劳损引起腰疼不适，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰负重劳累，可以局部按摩理疗，医院骨外科检查，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等药物

病情分析：
您好，腰肌劳损由于肌肉长时间紧张从而产生损伤，如果骨头和椎间盘没有问题，那么还是可能治好的

指导意见：
建议首先应该引起解除腰肌劳损的诱因，比如劳动，不当姿势或者长时间坐位，另外建议进行理疗，比如烤电微波治疗，另外可以进行按摩，药物可以口服腰痛宁胶囊