2018-07-29 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:晚上老是睡不着,一点睡意也没有,熬到两三点才有一点点睡意,入睡也比较困难,应该怎么办
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,考虑失眠这种情况,最好去大型医院,吃点中药,调理好一些,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要注意休息,不能熬夜。
其他答案 (6)
病情分析:
引起失眠的原因,很大部分都是因为白天的事物没有处理完毕,期待情绪的困扰干扰了你的睡眠,导致器质性疾病的很少,希望你把事情处理好,是解决问题的最根本方法,也可以短期内服用一些药物改善临床症状,比如安神补脑液等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是失眠症,建议平时合理饮食,多吃蔬菜水果,要劳逸结合,睡觉前不要吃兴奋性食物,可以散散步听听歌,热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,吃安神补脑液,
病情分析:
20岁青年男子出现失眠的情况,考虑神经衰弱,精神压力大等原因,建议找心理医生咨询,调整情绪状态,如有压力大,焦虑,抑郁,恐惧等,只要解除心结,去除压力后,睡眠质量就会有所好转。同时卧室环境应尽量保持安静,不要有关掉声音的干扰,睡前不要看电视,玩手机,也不要处于大脑的思考状态。
病情分析:
你这是有睡眠障碍,建议你改善睡眠质量增加有效睡眠时间,多和朋友交往,适当运动!
一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物:如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等,治疗失眠时必须到专科医师处就诊,根据医师开出的处方服药。