现7个半月，晚上睡觉老是睡不好
2018-07-29 4人回答
健康咨询描述：现7个半月，晚上睡觉老是睡不好，平均每两个小时左右就会醒。一晚起来三四次。请问怎么样才能睡好觉呢？
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
在孕晚期，建议睡前不要吃得太饱，免得肠胃不适，影响睡眠。另外也不要喝太多水，因为肚子变大，压迫膀胱，晚上起夜会影响睡眠。睡觉的姿势可以采取左侧睡，这样可以减少对身体其他器官的压迫。不要喝含咖啡因的饮料，睡前可以冲一个热水澡，喝些热牛奶来帮助睡眠。平时要保持良好的情绪，不要有太大的精神压力，减轻焦虑、紧张的状态。
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2018-07-29 10:25
其他答案 (3)
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，孩子晚上睡觉不好，容易醒，你观察看是否孩子没有吃饱，还有孩子是否有哪里不舒服，也可以化验微量元素是否有缺乏，主要是观察看，不好就去医院面诊
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2018-07-29 10:18
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，你描述自己的孩子七个半月，晚上睡觉又睡不好的现象，你描述的这种症状有可能是孩子板晚吃不饱的原因，你这由于晚上睡觉之前添加一定量的辅食。
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2018-07-29 10:20
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，孩子应该是晚上吃不饱，不然不会这样的，建议晚上睡前让宝宝吃饱，看看能不能改善，宝宝应该没有别的问题。
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2018-07-29 10:23
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