晚上睡觉刚要睡着就心难受是什么原因 就得起来溜达一

病情分析：
你好！如你所述，你说的心难受是指胸闷或憋气吗？如果是这样，建议到医院做相关检查。失眠也有可能是心理因素造成的，如近期遇到挫折，此时应调整心态，正确面对挫折！

病情分析：
这种情况建议你去医院的心内科进行详细检查，看是否有器质性病变。平时要注意保持情绪稳定，不要有太大的精神压力，适度锻炼身体，但不要过于疲劳，健康饮食，保证充足的睡眠，形成有规律的作息时间。

指导意见：
你好，根据你所叙述的晚上睡觉刚要睡着就心里难受及你所提供的48岁女的情况，我认为，可以初步考虑为疑似更年期综合征所致。这是一种因性激素分泌量的减少，而出现的以植物神经功能紊乱为主的症候群。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院妇科作进一步检查诊断，如果确诊为更年期综合征的话，那么，你就需要配合医生的相关医学治疗意见，然后，再帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己进入更年期及出现晚上睡觉时的感觉或者症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，这样，可能会更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段，也能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况不正常的，最好去大型医院看内科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息不能，熬夜，适当的户外活动。