月经第4天可以跑步去健身房锻炼吗

病情分析：
如果平时有健身的习惯，可以去的，如果只是偶尔去一次最好再过两天去，因为过量运动劳累，还会出现出血多的。平时生活要规律，锻炼身体要循序渐进。

病情分析：
你好，月经第四天，虽然不多了，但未完全干净，不建议剧烈活动的。

指导意见：
平时注意个人卫生，尤其是经期卫生，经期禁止剧烈活动和性生活，禁吃辛辣食物。避免受凉。

病情分析：
你好，你的情况现在是月经第四天，需要多休息，避免劳累！

指导意见：
建议你精神放松，保持精神愉悦，作息规律，利于内分泌稳定！注意生殖部位卫生！