本来小腿就很粗的，，

病情分析：
你好！腿不可能一会儿粗一会儿细，建议你去医院进一步做检查，看看是不是腿有水肿，

指导意见：
放松心情，平时注意避免剧烈运动，适当休息，严密观察，看看你的腿是不是水肿引起的，建议去医院进一步做检查，查明病因，再做治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，16岁。本来小腿就很粗的，可是晚上睡觉早上起来小腿就细了，过一会又变成原样了，考虑是静脉回流受阻，小腿水肿引起。建议做下肢血管彩超，检查看小腿血管情况和瓣膜情况。根据检查情况，对症治疗。休息时，腿部抬高，避免久坐久站，必要时穿防静脉曲张弹力袜。

病情分析：
这种情况考虑睡觉休息后小腿静脉回流引起变细，纠正活动可以引起变粗。可以小腿按摩，适当活动促进回流

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，避免高脂肪高盐食物，注意休息避免长期久站，可以适当活动下肢促进腿部回流循环，必要时局部按摩观察看看

指导意见：
问题分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。

意见建议：一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。