緊張的時候胸悶，甚至呼吸困難

病情分析：
你好，16岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保持好心态，适当转移注意力，多参加积极有意义的活动，祝早日摆脱困扰。

病情分析：
你好，您的情况属于交感神经兴奋引起的症状，会引起语无伦次，发抖，头晕乏力等症状，您的情况需要放松心态调整好心情很重要。

指导意见：
你的情况我建议注意休息，放松心态，多增长见识，如果紧张的时候建议深呼吸，这样紧张的气氛会得到缓解，您的情况没有器质性改变，不需要药物对症处理，祝你健康。

病情分析：
你好，根据病情所述存在上述不适现象一般考虑是紧张焦虑精神心理因素引起的。

指导意见：
平时注意放松身心调整心态转移注意力，避免焦虑紧张，如果不好可以口服多虑平调理治疗看看。

病情分析：
您好，根据您的描述考虑可能是焦虑症的可能性大，一般面对生人或熟人可能出现脸红，出汗，心慌，胸闷，气短，头晕等症状的可能性大，一般考虑根气血虚，肾虚可能有一定关系。

指导意见：
建议目前到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症中药调理两到三个月最好，期间避免熬夜，如存在手淫及时戒除，多吃水果蔬菜，多散步，祝早日康复。