强直性脊柱炎我们在生活中应该怎么护理

指导意见：
你好，强直性脊柱炎是一种遗传性、自身免疫性疾病，对于强直性脊柱炎的治疗：1、药物治疗：非甾体类抗炎药具有消炎止痛的作用，是强直性脊柱炎的一线药物。它不仅仅是止痛，还有抗炎作用，能有效缓解患者的背痛和晨僵，改善患者功能和活动度，甚至延缓脊柱病变的影像学进展。一般不需要使用糖皮质激素进行治疗。2、进行适度的锻炼，无论行走坐卧，保持正确的姿势可以防止关节融合。睡硬板床，垫低枕头（能填平颈后空隙即可），仰面睡，伸直腿，不要弓着身子睡觉。站立、行走或坐着的时候，应尽可能地挺直腰板，两肩放平，头要摆正。但由于强直患者同时有骨质疏松，所以严禁强度过大的体育锻炼。3、注意保暖，保暖、特别是温水浴对缓解强直性疼痛有一定的作用。