强直腰部疼痛可以锻炼吗

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？

指导意见：
描述建议，别受凉，别劳累，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的锻炼，如游泳，慢跑，骑自行车。

病情分析：
你好，疼的厉害就休息为主，疼痛好点了，尽量抽出时间从拉伸拉筋活动关节开始，病情稳定了可以开始锻炼。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。