肛门外有一个肉块，有几年了

病情分析：
局部涂抹马应龙痔疮软膏。平时需注意事项：1、养成定时排便的习惯；2、保持肛门周围清洁；3、注意饮食，包括禁食辛辣食物，多吃纤维素多的食物；4、注意生活起居，避免熬夜、避免过度劳累、保证睡眠；5、如果保守治疗无效或者病情反复影响生活质量建议手术治疗。

病情分析：
根据你的描述，肛门外包括无疼痛，偶尔便血，与便秘关系大，考虑外痔的可能性比较大。

指导意见：
我建议你最好到医院肛肠外科就诊，如果出现疼痛，出现感染或血栓的可能性大，需要手术治疗。