我最近一直不敢一个人睡

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您及时到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动锻炼，锻炼身体，分成这方面的注意力，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，勇敢大胆的和别人接触和交流。

病情分析：
还记得鲁迅先生踢鬼的故事吗？我们应该唯物主义的、世界上本没有鬼神！其实就是自己的心理作用。这个时候尽量少看一些恐怖的电影或者视频，尽量结伴通行！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是平时看的神话片太多引发恐惧症，首先平时不要看恐惧片，牛鬼蛇神的图片，这些都是封建迷信，不要太担心，平时睡觉前散散步听听音乐，喝热牛奶，热水泡泡脚促进血液循环帮助睡眠充足。