医生，我是一名男性患者

指导意见：
从以上的情况分析，表现为男性患者在十多岁的时候就出现手抖，头部不自主的摆动，有一定的焦虑情绪程度，每天精神状态不稳定，检查过但未发现有显著的神经病变。个人分析需要考虑可能为焦虑障碍引起的震颤，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评检查，必要时可接受定期的心理治疗

病情分析：
你好，你的震颤与紧张情绪有关，从整体描述来看，缺乏一种安全感体验，心态上有一些消极，不妨看神经内科，查明震颤的原因，排除下特发性震颤的可能性，注意劳逸结合，适当地放慢生活的节奏，情绪紧张的时候，可以做深呼吸，让自己平静和放松下来，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话可能就是跟你的家庭教育关系有很严重的关系，比如说过于严格，然后做事情的时候也需要做到近乎完美，然后再做一件事情时就会导致神经紧张。另外你现在有一点被害妄想症。