2018-07-29 3人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:腰椎前滑脱应该怎么锻炼呢,如何定位呢
想得到怎样的帮助:第1腰椎怎么定位
满意答案
病情分析:
您好,腰椎滑脱照一个片子就能定位,请问您现在有什么不舒服的地方吗?滑脱程度如何?轻度的腰椎滑脱如果没有症状,可以保守治疗,如果进行性加重,可能需要考虑手术了。
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病情分析:
结合你目前的描述,考虑腰椎滑脱可能,建议避免弯腰负重久坐久站,避免剧烈活动,加强腰背肌康复锻炼,适当按摩处理,第一腰椎水平相当于双侧髂骨与后正中线交点上三个横指左右,建议进一步就诊处理。
病情分析:
这情况可以慢慢活动的,建议您可以定期检查的,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。