我昨天来了月经，但是只有一点点

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，来月经的期间是应该，注意饮食的，应该少吃生冷的食物，注意腹部保暖，避免着凉，您这种情况可以多喝热水观察一下。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况月经量少考虑是受凉引起的。

指导意见：
你好，建议放宽心态，经期注意个人卫生，调理好饮食及作息，别吃凉了，别吃辛辣刺激的食物，可以做热敷缓解下。

病情分析：
你好经期不建议吃冷饮这样会出现腹痛。也会发生月经量的改变比如月经停止或者消失。需要你以后注意。经期热敷小腹