2018-07-29 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:为什么不管睡多长时间,白天总是容易犯困特别是上午,尤其是吃完饭后,或者看一些文字性的东西,看一会就很困,好苦恼
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病情分析: 您好,根据您的描述,您的这种情况。考虑是夜间睡眠质量并不是很好,所以会出现白天犯困的表现,白天建议您午后可以睡半小时可以改善疲乏状况,晚上睡前可以喝一杯牛奶,有助于安神。
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