一直有点便秘，最近生活不规律
2018-07-29 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一直有点便秘，最近生活不规律，现都有四天了，肚子胀，有斑，大便干，排便时间长
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满意答案
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- 张彩凤 主治医师
- 无锡市惠山区人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果是因为作息规律，饮食不挺不当引起的话，只要调整饮食，调整作息时间，增加体力运动，多饮水，多吃蔬菜水果，很快就会好转。
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2018-07-29 21:41
其他答案 (2)
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
建议您一定要养成定期排便的习惯。每天早上定期排便。合理饮食规律睡眠。建议不熬夜。多吃新鲜的蔬菜和水果。可以喝些酸奶以改善肠的菌群失调。药物推荐麻仁润肠丸。
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2018-07-29 21:44
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- 刘建明 主治医师
- 咨询：8462人
病情分析：
按照你的情况，存在了便秘的情况，多考虑是因为存在了肠道蠕动过慢因素。
指导意见：
建议平时可以考虑多吃增加纤维的食物，注意饮食清淡，减少脂肪和刺激性食物摄入。
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2018-07-29 21:34
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