我经常低头玩手机，走路不经意背就陀了

病情分析：
驼背的矫正常见以下措施：1、保守方法：对于青少年驼背较轻的畸形，可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间；另一种方法就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正；2、手术方法：成年以后的驼背畸形，如果畸形比较重，影响到心肺的功能，需要手术来矫正，手术一般采用钉棒固定、截骨进行矫正等方法，手术风险较高。

指导意见：
这种情况首先注意姿势，主要是注意坐姿、站立、走路的姿势等，平时注意避免长时间低头、伏案，需要中间站起走动休息一下，可以正规医院的脊柱外科定做支具矫形治疗，注意定期复查拍片。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有大体的相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起的，建议睡硬板床，避免长时间低头学习玩手机，可以做做牵引看看

病情分析：
男16岁，经常低头玩手机，走路不经意背就陀了，怎么才能纠正

指导意见：
根据你的情况，建议保持正确的姿势。现在还未成年改变还不太晚，少看手机，可以多锻炼身体