大便拉不出，在蹲的时间比较长

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你咨询的问题回答，考虑可能是便秘？可以用点开塞露，或，肥皂条，塞入肛门，刺激直肠蠕动，引导排便。在饮食方面调理：宜清淡易消化的食，忌生冷辛辣刺激性的食物。宜吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉，火龙果，红薯，蜂蜜等，多喝开水，养成定时排便，参加适当的运动如慢跑，快走，打羽毛球等。有利益促进肠蠕动。有利于排便。

病情分析：
根据您的情况描述来看，如果是便秘的问题，应该注意自己的生活习惯。

指导意见：
改善饮食习惯，减少油炸，油腻食物的摄入，并且继续的适当的活动，观察能否缓解，多吃一些含有膳食纤维的食物。

指导意见：
看了你的病情介绍，以及提问，不知道你这样的情况有多久了，解不出大便是因为大便干燥发硬，或者是没有大便。需要到医院检查，到底是一般便秘，还是有直肠前突等疾病所致，再决定下不处理。