2018-07-30 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:就是干服务员天天站着或坐着小腿肌肉疼大夫你能告诉我一个办法吗不是注意休息的办法,
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病情分析: 这种情况的话,每40分钟要活动一下,一般不要久坐久站。可以利用上厕所时间进行锻炼,在不疼痛的情况下主动被动屈伸弹力带拉伸。锻炼肌肉力量有助于缓解疼痛,疼痛严重。的话,还可以应用镇痛活血化瘀的药物去正规医院进行康复训练治疗。
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