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青少年手淫过度导致大脑发育不良

2018-07-30 1人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：青少年手淫过度导致大脑发育不良，反应迟钝，思维能力低下，人变得胆小懦弱，性格内向，身体瘦弱。在人群中不敢与人交流，做什么事情没有耐心和勇气，整日懒散。吃饭经常想吐，该怎么恢复？现在已经成年，手淫大概有10年的时间了。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的表述。长期的手淫对身体和心理健康有一定的影响。建议平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。克服手淫的坏习惯。学会转移注意力，把主要精力放在工作学习或感兴趣的事上。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。必要时找心理咨询师咨询。

投诉 追问 2018-07-30 08:57

2018-07-30患者追问

大脑反应迟钝，不会与人交流。干什么事精力不足，思维能力低下。

2018-07-30医生回复：

长期频繁的手淫，容易导致精神萎靡，尤其是青少年时期，长此以往，影响大脑发育。同时，也容易产生自卑心理，形成内向的性格。

2018-07-30患者追问

现在我这种情况能不补救吗？怎么样才能恢复正常人的大脑

2018-07-30医生回复：

平时注意养肾补肾。每天坚持锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。练习反应能力，和思考力。总之不是三句话，两句话就能做好咨询的，建议寻找平台的心理咨询师或心理医生咨询，或到当地正规医院精神科就诊。

2018-07-30患者追问

具体要怎么进行大脑锻炼恢复思维能力

2018-07-30医生回复：

首先坚持锻炼，增强体质。按时休息，保证足够的睡眠。有目的的练习识记，记忆等等。

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