请问湿气重平时喝什么比较好
2018-07-30 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：你好！请问湿气重平时喝什么比较好？还有平时饮食应该注意些啥
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满意答案
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- 孙庆升 主任医师
- 锦州市中医医院
指导意见：
湿气太重会让人困倦、四肢沉重、没有食欲等，所以饮食宜清淡，可多食用一些中医药如薏米，茯苓，赤小豆，冬瓜，芡实来祛湿健脾。另外体内湿气重的人更要多锻炼，运动可加速湿气的代谢。
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2018-07-30 09:19
其他答案 (2)
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- 黄健 主治医师
- 黑龙江省第二医院
病情分析：
根据你上面提供的情况，目前主要症状是湿气比较重，平时建议用各种的豆类，如绿豆红豆，熬水喝，这样解暑，利尿，而且祛湿效果比较好，你可以试试。
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2018-07-30 09:25
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- 贺洪英 副主任护师
- 咨询：29356人
病情分析：
平时在生活当中要注意到避免熬夜，不吃一些太凉性的东西，建议可以去，用艾灸，做理疗，然后再做汗蒸。不能吃冰冻的东西也不要，喝冰啤酒。多加强运动和锻炼，晨跑。
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2018-08-05 00:37
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