长期月经不调，自从月经来就没有正常过

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体激素水平分泌异常会引起月经不调的发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，最好化验激素六项，明确具体情况积极对症治疗调理

病情分析：
你好，根据你以上描述，你的情况初步考虑可能是内分泌失调引起的症状。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，可以吃中药进行调理一段时间为好的。

病情分析：
你好，长期月经不调，会对身体有一定的影响，像你这种情况找中医咨询，服一些中药效果比较好一些。

指导意见：
平时保持良好的心理状态，压力不要过大，心情不要过于紧张，郁闷，少生气，不要吃辛辣和生冷的食物。

病情分析：
你好，看你描述的情况，考虑是内分泌失调引起的月经不调。

指导意见：
建议化验一下激素六项，做个B超检查，明确病因。对症治疗，平时注意作息规律，多锻炼身体，保持心态平和。